Light personal couse

ライトパーソナル月額コース

コース内容

料金

ライトパーソナル月額コース

ライトパーソナル月額コースは
平日９：３０～１６：３０限定の月額制のコース
になります。

年齢を重ねていくことで起こりうる疾病のリスクを未然に防止していくために、健康な身体を長く保つために、楽しく運動しませんか？

ピースランナーがお手伝いします。

• 決まった時間に出来るので、継続できる
• お友達や仲間と２人で取り組める、ペアレッスンにも対応。
• バリエーション豊富なエクササイズで飽きずに運動できる
• 貸し切り空間でセミマンツーマンとは思えないリーズナブルな料金設定

決まった時間に出来る

都合のよい曜日と時間帯を決めて通うだけです。
毎週決まった時間に行けば、ついついサボりがちにならず継続して取り組めます。

お友達と一緒に通ってより楽しく

気の合ったお友達とペアで通うことが出来ます。

１人では不安だったり、より楽しみながらしながら運動したい方はペアで通うことをオススメします。

豊富なエクササイズで飽きが来ない

毎回同じマシンで同じ運動を…最近なんか飽きてきて面白くないな。

なんてことがないように様々なエクササイズを組み合わせてお客様に沿った形で提案します。色々か角度から運動することでより健康的で強い体を手に入れる事が出来ます。

継続できるリーズナブルな料金で

お客様の希望に沿ってメニューを提案しレッスン致します。

お客様目線の徹底したサポートをにも関わらず、

一般的なスポーツクラブの会員と同等の価格にて、通うことが出来ます。

申し込みからレッスンまでの流れ

どのような流れで申し込むの？

まずは無料カウンセリングにお申込み頂き、ご来店下さい。
確定のご来店日時は追ってご連絡いたします。
申し込みはの連絡は代表者様だけで構いません。

• ペアレッスンの場合は２名様ともご来店下さい。
• お客様の希望などをカウンセリングいたしますのでお気軽にお話し下さい。
• ご希望の曜日、時間帯をお申しつけ下さい。
• 簡単な体験レッスンをご希望であれば承ります。
• 希望に沿えばご契約となります。
• 当月分（日割り計算）と次月分のお支払いを初回レッスン時までにお願いいたします。
  （クレジット、キャッシュレス決済できます）
• お申込み完了です。いよいよ初回レッスンとなります。

トレーニングの内容

様々なエクササイズで質の高い運動を。

• ウォーキングよりも多いエネルギー消費と高い運動効率
  • 様々な器具や道具を使用したエアロビクスのような有酸素運動や軽い筋力トレーニングを行います。
  • その効果はウォーキングを遥かに多いエネルギーを消費させ高い運動効果を発揮。
  • 楽しさと充実感のある時間を過ごしていただけると思います。
• 週１回から取り組める
  • 筋力を維持するトレーニングと脂肪燃焼効果を高める有酸素系の運動を取り入れて、週１回からしっかりと運動します。
• 貸し切り空間でゆっくりと過ごせる
  • レッスン中はお客様だけの貸し切り空間となります。
  • レッスン時間にプラスして身支度、休憩等の時間を考慮した余裕のある時間設定です。
  • 無料で使い放題のアメニティも充実しております。

プランと料金のご案内

※会員枠に限りがあります。ご希望の時間帯や詳細につきましては、お問い合わせ下さい。